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12m+婴儿辅食,简单易做手指食品,健脾养胃,补充C维!

来源:南方城市网

发布时间:2020-12-12 20:00:37

当孩子八到九个月大的时候,他喜欢用手去探索食物。不管他得到了什么,他都喜欢戳和捏。

渐渐地开始抗拒以前特别爱的糊和粥,而且到处都是,让姐妹们都很累。

不要惊慌失措,此时没有缺指食同学的部分。

今天,这种枣小米发饼,口感柔和,非常适合宝宝长牙锻炼咀嚼能力,已经开始吃自己的宝宝,可以用来练习手眼协调能力。

此外,发饼是所有发酵面食中最简单的,成功率最高,不用揉面条,不用经过就可以了,省去了很多的精力和麻烦。

小米和红枣搭配是典型的胃营养辅助性食品,营养是好消化的,主食时,多做一顿饭,或在早上懒洋洋地加热时直接吃早餐是个不错的选择。

辅食名称:小米红枣毛饼

参考年龄:12米以上

成份:红枣:4,酵母:1.5克,小米:150克,中筋粉:50克,鸡蛋:1

1.小米用辅机制成粉末。

2.将谷子粉、中筋粉、酵母粉、鸡蛋及清水倒入玻璃碗中,用勺子搅拌均匀。

3.盖上保鲜膜,放入蒸锅,盖上平底锅,在温水中发酵40分钟,直到面糊变大一倍,取出发酵面糊,搅拌至无气孔。

4.放入一个装有花袋的花袋,切下一个小嘴,将面糊挤到模具的1/2,再用清洗和剥去的枣子装饰。

5.保持温水,醒10分钟。发酵后,用冷水蒸,盖上锅盖,用高温加热,蒸40分钟直到煮熟,再煮5分钟。

6、取出、脱模、甜可口的小米枣毛饼完成。

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